勉強や仕事に使える「モチベ・集中力UP」ブログ

主に受験生や仕事する人に向けた「モチベ・集中力」を維持、向上するための方法などを記事にしています。

感情と集中力

感情の変化を予測してスケジュールを立てよう!エモーショナ・プランニングとは?

前々回、前回と、感情と集中力の関係性について紹介させていただきました。 juken-zui.hatenadiary.jp juken-zui.hatenadiary.jp 簡単におさらいすると、感情と集中力は密接に関わっていて、喜怒哀楽の感情それぞれ に適した行動と組み合わせるとより集中し…

集中力の高い人は、ネガティブな感情も利用している!?感情と集中力の関係とは。その2

この記事は前回の続きです! juken-zui.hatenadiary.jp さて、前回は、感情と集中力が大きく関係しているというお話と、怒りの感情と集中力についてのお話をさせていただきました。 今回は、「哀しみ」と「喜び」「楽しさ」についてお話していこうと思います…

集中力の高い人は、ネガティブな感情も利用している!?感情と集中力の関係とは。その1

今回は集中力と感情の関係性について話していきたいと思います! 前回の記事との関連性もあるので、ぜひ前回の記事を読んでない人は 読んでみてくださいね! juken-zui.hatenadiary.jp さて、前回の記事の最後で、「フロー体験」が喜びの感情をもとにして集…

最高の集中状態「フロー体験」とは。

突然ですが、あなたは、「今、自分が集中できている」という感覚を感じたことがありますか? 意外とないのではないでしょうか?(笑) では、こんな体験はよくあるのではないでしょうか。 好きな漫画や小説を「この先どうなるのか」と読み進めるうち、真夜中…