こんにちは！ いきなりですが、皆さんが「集中力を使っている」と考える場面を想像してみてください！ ・机に向かって熱心に勉強をしている状況 ・キーボードを操作し、パソコンで企画書を作っているシーン ・ビリヤードのキューを手に、狙うショットを考え…

こんにちは！ 前回の記事で、集中力の源「ウィルパワー」についてお話ししました！ ウィルパワーを高めることで、あなたが普段している作業スピードは格段に上がり、今まで、作業できない自分は怠け者なんだと自己嫌悪に陥っていた自分ともおさらばです！ 今…